2007年 01月 19日
今日は疲れました
次は会報作りです・・・これも新年号!ということで(ーー;)
締め切りがヤバイ状況。来週には発行!(T_T)!頑張ろう。
今日はお休みで、朝からずっとパソコンの前に居ました。
★肩凝り★ひどいです。肩をグルグル回したり、
ツボ押さえ棒でギュッ~心地よい刺激(*_*)ギュッ~
でも、マッサージ機が欲しいよ~
肩こりでっか!痛いのでしょう。年を重ねると肩より上に腕を揚げる動作が少なくなるので肩こりの要因ですねっ。
肩より上に腕を揚げるスポーツ、バレーボールとかバスケット・バトミントン・スイミングやっている人は肩こりの人は少ないようです。
60過ぎて肩こり・腰痛を知らないボク、産んでくれた両親に感謝です。
山登りやボードの後は時間が有れば東山健康運動公園でストレッチ
筋トレ・スイミングで精進しているのです。
年を重ねた老体労っていま〜す。
昨日は好天なんて思うことなく、ただ締切日に追われていました。
何とか、火曜日までには仕上げて、水曜は♪どうだ♪どうだ~
身も心もリフレッシュヽ(^o^)丿したい気分です。
雨降らないよう祈りましょ!一月に雨が降るなんて異常ですね。
まちゃこ~♪
そんなこと言ってもらうと(#^.^#)嬉しくなりますよ。
似顔絵は、某会議中に本人を見ながらφ(..)すらすら・・・と。
10分もかからなかったと思います。φ(..)知らず知らずに・・・笑いが
そうそう!機会は自ら作っていくものであって。。。そうでしょ(^^ゞ
そんなことで、肩もみヨロシク!!